Andria Ioannou Clinical Dietitian / Nutritionist - Πόσες θερμίδες έχει άραγε το αγαπημένο σου ποτό; 🍷κρασί: ένα ποτήρι κρασί λευκό ή κόκκινο (150ml) αποδίδουν 120 – 125 kcal 🍺 μπύρα: ένα μικρό
![Οι θερμίδες, οι μύθοι και πόσο επιτρέπεται να πίνουμε. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αλκοόλ | HuffPost Greece ΚΟΙΝΩΝΙΑ Οι θερμίδες, οι μύθοι και πόσο επιτρέπεται να πίνουμε. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αλκοόλ | HuffPost Greece ΚΟΙΝΩΝΙΑ](https://img.huffingtonpost.com/asset/5d860e3d2300005600d22f13.jpeg?ops=scalefit_970_noupscale)
Οι θερμίδες, οι μύθοι και πόσο επιτρέπεται να πίνουμε. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αλκοόλ | HuffPost Greece ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αναστάσιος Παπαλαζάρου PhD Διαιτολόγος - Το αλκοόλ μας δίνει αρκετές θερμίδες: γύρω στις 7 θερμίδες/γραμμάριο Επομένως εάν θέλουμε να διαχειριστούμε το βάρος μας είναι σημαντικό να κάνουμε τις κατάλληλες επιλογές: ℹ️Όσο περισσότερο
![Τόνικ με ελάχιστες θερμίδες, λεμονάδα όπως παλιά και πλούσια γεύση κεράσι -Οι τρεις νέες γεύσεις Three Cents | BOVARY Τόνικ με ελάχιστες θερμίδες, λεμονάδα όπως παλιά και πλούσια γεύση κεράσι -Οι τρεις νέες γεύσεις Three Cents | BOVARY](https://www.bovary.gr/sites/default/files/styles/horizontal/public/archive-files/field/image/three_cents_new_flavor-570.jpg?itok=-GRaRZKa)