Νερό. Υπολόγισε πόσα ποτήρια ή λίτρα πρέπει να πίνεις την ημέρα.
Πίνακας: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις ανάλογα με το βάρος σου
Τα ποτήρια που πρέπει να έχεις στο bar σου - BeerOπεριπέτειες & Άλλα
Πόσα ποτήρια νερό την ημέρα πρέπει να πίνουμε, το βραδινό παχαίνει, τα αβγά ανεβάζουν την χοληστερίνη; Οι διατροφικοί μύθοι στο μικροσκόπιο | HuffPost Greece LIFE