Φωτό Στα 93 Κιλά, Μετά Από 15 Μήνες Προπόνησης.
Συνέντευξη Έλληνα Πρωταθλητή, Μανώλη Καραμανλάκη
Πώς να προπονηθείς σαν Bodybuilder / συμβουλές για αθλητές - MYPROTEIN™
Συνέντευξη Με Τον Μιχάλη Κεφαλιανό, Νοέμβριος 2015
Δικές μου φώτο
Xristos_4
Η φυσική μου κατάσταση. Γνώμες;
Πως ήμουν πριν 7 μήνες και πως έχω γίνει!
Οι δικές μου φωτογραφίες
Phil Heath vs. Kai Greene - Τι Λένε Οι Φωτογραφίες;
Πλάτη: Ανατομία & Top Ασκήσεις (Videos) – Η Επιστήμη του Fitness
Το στηθος χαθηκε, το στηθος παει.
Στήθος και Τρόποι Βελτίωσης
Η Προπόνηση Στήθους Του Arnold Schwarzenegger
Το στηθος χαθηκε, το στηθος παει.
Bodybuilding.gr
Πρόγραμμα Προπόνησης Bodybuilding All Ιn One SF52
Προπόνηση Hardcore Στήθος και Ώμοι//(chest and shoulders workout )//EP03S01 - YouTube
προπονηση στηθους
Πρόγραμμα για ανάπτυξη στο στήθος. Στοχευμένο πλάνο - Ensomati
Bodybuilding.gr
Φωτό Στα 93 Κιλά, Μετά Από 15 Μήνες Προπόνησης.
Η Προπόνηση Πλάτης Του Arnold!!
