TRX ασκήσεις για γυναίκες: Το πρόγραμμα για κορμό, πλάτη και... | Life Ειδήσεις
Mary Athanasiou - Personal Trainer - #TRX_Plank Το TRX Plank είναι μια λειτουργική άσκηση κορμού, διότι πραγματοποιείται σε επιρρεπή θέση και στοχεύει σε ολόκληρο το κοιλιακό τοίχωμα, την πλάτη και το άνω
FitnessPulse.gr Βίντεο: Ασκήσεις ενδυνάμωσης TRX για δρομείς (Επιδείξεις)